ÉCRIT PAR : Christine Fallabel 2022-12-22 Si vous vivez avec le diabète de type 2 (DT2), vous savez qu’il y a beaucoup à faire pour prendre soin de votre santé. La gestion du DT2 comprend souvent non seulement un régime médicamenteux, mais aussi la prise en compte de votre alimentation, l’exercice régulier et peut inclure … Read more
Le fruit du dragon de cette salade de couscous lui donne un goût sucré inattendu. Cette salade peut être préparée à l’avance et être prête lorsque vous souhaitez savourer un repas copieux et savoureux. Le couscous et le riz sauvage contribuent à faire de ce plat à base de plantes un plat riche en protéines … Read more
ÉCRIT PAR : Christine Fallabel 2022-12-22 Que vous ayez récemment reçu un diagnostic de diabète de type 2 (DT2) ou que vous en souffriez depuis longtemps, vous vous inquiétez peut-être des complications liées au diabète. Ils sont courants – la moitié de toutes les personnes atteintes de diabète connaîtront des complications liées au diabète. Malgré … Read more
Cette recette hawaïenne classique de poke au thon Ahi comprend du soja, de l’huile de sésame et des épices pour un plat riche en protéines et luxueusement frais! De plus, la préparation prend moins de 10 minutes et ne nécessite aucune cuisson réelle. Au moment où je prends une bouchée de poke de thon ahi, … Read more
Ce plat traditionnel regorge d’ingrédients à base de plantes. Pour ajouter de la couleur, garnissez votre tarte d’une variété de pommes de terre. Ici, nous avons combiné la patate douce avec la pomme de terre russet. Peu importe comment vous l’appelez, un pâté chinois traditionnel est essentiellement une casserole avec une couche de viande et … Read more
Lorsque je cherche à me rafraîchir après une bonne séance d’entraînement, ce smoothie végétalien crémeux, glacé et savoureux au beurre de cacahuète et aux protéines est tout indiqué. Rempli de fruits, de légumes et de protéines, il fournit un apport nutritif qui me donne l’impression d’être prêt à entreprendre ma prochaine mission. Et, bien sûr, … Read more
Ce contenu est apparu à l’origine sur Low Carb Yum. Republié avec autorisation. Avec seulement 1 g de glucides nets dans chaque cookie, ces biscuits boule de neige céto sont le complément parfait aux plateaux de biscuits de Noël. Ils sont sucrés, délicieux et ont la même texture que les boules de neige traditionnelles ! … Read more
Le beurre de cacahuète et les baies sont une saveur traditionnelle pour le petit-déjeuner et les ajouter à votre gruau donne à ce petit-déjeuner une fierté. Bien sûr, le chocolat va avec tout ! Réchauffez-vous avec ce délicieux petit-déjeuner à l’avoine et au cacao Le temps hivernal se prête à commencer la journée avec un … Read more
Les côtelettes de porc désossées cuites au four dans une sauce tomate sont une recette riche en protéines que vous vous retrouverez à refaire encore et encore. Ces côtelettes de porc sont juteuses, tendres et pleines de saveurs! Ce sont vraiment les meilleures côtelettes de porc désossées cuites au four que j’ai jamais essayées! Je … Read more
Manger avec le diabète de type 1 peut sembler délicat. Bien qu’il n’existe pas de “régime pour le diabète”, la diététicienne Ajita Ratanjee a quelques conseils qu’elle partage toujours avec ses clients atteints de diabète de type 1. Les voici. Le plan est facile à suivre, il supprime tous les glucides raffinés qui ne sont … Read more