Le diabète affecte la peau d’une manière que les gens ne réalisent même pas. Lisez à propos de cette connexion et apprenez comment maintenir une peau saine.
À l’approche de l’été, en exposant un peu plus la peau et en passant plus de temps au soleil, les soins de la peau peuvent devenir un élément crucial de la gestion du diabète. En fait, de nombreuses personnes atteintes de diabète ne pensent peut-être pas à la façon dont leur peau est affectée et peuvent même ne pas savoir qu’il existe un tel chevauchement entre le diabète et les soins de la peau. Les personnes atteintes de diabète subissent constamment un stress accru sur leur peau d’une manière qu’elles n’envisagent même pas, du port de la technologie du diabète et des adhésifs à la sécheresse de la peau due à des niveaux élevés de glucose.
“La peau montre ce qui se passe à l’intérieur, et cela pourrait montrer des signes de diabète ou des signes d’insuffisance cardiaque, de maladie rénale, etc.», a déclaré Noelle Wands, assistante médicale en dermatologie qui souffre de diabète de type 1 depuis l’âge de quatre ans. « Le chevauchement n’est pas nécessairement lié au ‘diabète et à la peau’. Je le considère comme un arbre : le diabète peut affecter tous ces systèmes et la dermatologie est l’un de ces nombreux systèmes », a-t-elle déclaré.
Un problème de peau courant chez les personnes atteintes de diabète est la peau sèche due à une glycémie élevée. “Votre corps veut l’équilibre, alors vous puisez de l’eau d’autres organes et parties du corps pour diluer [the high glucose levels in the blood]”, a déclaré Wands. “C’est pourquoi vos yeux et votre bouche peuvent devenir secs, puis vous voyez votre peau sèche.” L’utilisation régulière d’une lotion peut aider en cas de peau sèche. Certaines marques proposent même des lotions ou des crèmes spécifiques au diabète, mais Wands a expliqué que les lotions ordinaires peuvent être tout aussi efficaces.
De nombreuses personnes éprouvent également des problèmes d’allergies aux tissus cicatriciels et aux adhésifs en injectant constamment dans la peau des appareils et de la technologie. Wands a expliqué que de nombreuses personnes ne sont conscientes de leurs allergies aux adhésifs qu’après avoir fait une réaction. Du tissu cicatriciel peut également se former lors de l’utilisation excessive du même site sur la peau pour l’insertion de dispositifs. Essayez d’éviter les sites avec un tissu cicatriciel important lors de l’injection d’un moniteur de glucose en continu (CGM) ou d’une pompe à insuline.
De plus, les coups de soleil peuvent avoir un effet significatif sur les niveaux de glucose, selon l’étendue de la brûlure. “Votre peau essaie de se régénérer et [the body] met une tonne d’énergie à réparer votre peau, de sorte que vous pouvez passer à côté de toute cette énergie pour la guérir », a déclaré Wands. Le processus de guérison peut exercer un stress sur le corps, ce qui peut parfois également entraîner une augmentation des niveaux de glucose. “Une bonne utilisation de la crème solaire ira si loin”, a souligné Wands.
Dans l’ensemble, “la dermatologie est intégrée dans la vie d’un diabétique sans même le savoir”, a déclaré Wands. “C’est très discret mais c’est là.” Heureusement, il existe plusieurs façons de maintenir une peau saine.
Voici quelques conseils à prendre en compte :
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Utilisez des produits avec des céramides. Les céramides aident à prévenir et à guérir la peau sèche et améliorent globalement la barrière cutanée. D’autres ingrédients qui pourraient être bénéfiques pour la peau comprennent la vitamine C, les peptides et la rétine-A. “Ce sont les quatre ingrédients magiques”, a déclaré Wands. Si vous avez une affection cutanée spécifique, parlez à votre professionnel de la santé des autres prescriptions potentielles ou des produits en vente libre à utiliser.
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Faites pivoter vos sites d’insertion lorsque cela est possible. Cela peut aider à prévenir la surutilisation et le tissu cicatriciel. Pour les pompes à insuline, faites une rotation tous les 2-3 jours et pour les CGM, faites une rotation tous les 10-14 jours.
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Portez de la crème solaire ! L’utilisation appropriée d’un écran solaire gardera votre peau en bonne santé et aidera à maintenir votre taux de glucose dans la plage et à éviter les coups de soleil.
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Trouvez un adhésif qui convient à votre peau. La peau de chacun est différente, alors essayez-en différentes jusqu’à ce que vous trouviez le meilleur adhésif pour vous. S’il vous arrive d’avoir une réaction allergique, l’un des principaux traitements est une crème stéroïde topique, selon Wands.
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Surtout, gardez votre taux de glucose dans la plage. Rester dans une plage de glycémie saine est utile pour prévenir et guérir les plaies, les tissus cicatriciels, les coups de soleil et d’autres complications liées au diabète.
À la fin de la journée, Wands a souligné que «garder votre [glucose levels in range] a tellement d’effets positifs sur votre peau que vous ne vous en rendez même pas compte.
Pour en savoir plus sur la façon dont le diabète, et plus particulièrement sur la façon dont les appareils pour le diabète, peuvent affecter votre peau, lisez notre article : « Votre appareil pour le diabète dérange-t-il votre peau ? »