Lu par : 1
Introduction
La gestion du diabète de type 2 est en soi une tâche ardue. Et si vous êtes malade, cela devient plus difficile. Lorsque vous êtes malade, le mécanisme de défense naturel de votre corps entre en jeu. Il commence à libérer plus de glucose dans le sang, ainsi que certaines hormones. Cela peut être une cause de grave préoccupation pour les patients diabétiques.
Pourquoi? Parce que si vous souffrez de diabète de type 2, votre corps a du mal à créer de l’insuline pour contrôler la glycémie. Si plus de glucose se mélange dans votre circulation sanguine, cela peut entraîner de graves problèmes de santé.
Alors que faire quand on tombe malade ? Comment gérer vos jours de maladie, ainsi que le diabète? Eh bien, c’est exactement ce dont nous allons discuter dans ces informations détaillées.
Mais d’abord, comprenons plus en détail le mécanisme de défense de notre corps pour un meilleur contexte.
Dos de la gestion du diabète en cas de maladie
Vous pouvez prendre certaines mesures pour gérer efficacement votre diabète pendant que vous êtes malade. Ces étapes garantissent que votre glycémie ne monte pas en flèche, causant plus de problèmes. Vérifions-les tous.
Surveillance régulière de la glycémie
La surveillance de votre glycémie est essentielle lorsque vous êtes malade et que vous souffrez de diabète. Comme mentionné ci-dessus, votre corps libère plus de glucose lorsqu’il est stressé pour y faire face. Et quand vous êtes malade, votre corps se sent stressé. Dans de telles conditions, il devient vital que vous gardiez un œil vigilant sur votre glycémie. La vérification fréquente de votre glycémie peut aider à détecter ces changements. Cela vous aidera à prendre les mesures nécessaires et à maintenir votre glycémie en bonne santé.
Votre médecin peut recommander la fréquence et le moment des tests de glycémie en fonction de vos besoins. En règle générale, vous devez tester votre glycémie au moins quatre fois par jour lorsque vous êtes malade. Mais, selon votre situation, votre fournisseur de soins de santé peut recommander des tests plus fréquents.
Rester hydraté
Rester hydraté est essentiel lorsque vous êtes malade et que vous souffrez de diabète. Lorsque vous êtes malade, votre corps peut perdre rapidement des liquides. Cela peut être dû à la transpiration, aux vomissements ou à la diarrhée, entraînant une déshydratation. De plus, vous urinerez plus en raison d’une glycémie plus élevée. Cela peut entraîner une déshydratation importante. Lorsque vous êtes déshydraté, votre glycémie peut augmenter. Cela rend plus difficile la gestion de votre diabète. Assurez-vous donc de boire beaucoup de liquide pour rester hydraté. Cela aidera à contrôler votre glycémie.
Mais quel fluide est la meilleure option ? Eh bien, rien d’autre que de l’eau ! L’eau est le meilleur liquide à boire lorsque vous êtes malade, car elle ne contient ni calories ni sucre. Vous devriez viser à boire au moins huit à dix verres d’eau par jour. Mais, si vous souffrez de vomissements ou de diarrhées sévères, vous devrez peut-être boire plus de liquides.
Continuer à prendre des médicaments contre le diabète comme prescrit
Prendre vos médicaments contre le diabète comme prescrit est crucial lorsque vous êtes malade. De nombreux patients modifient ou évitent ces médicaments lorsqu’ils sont malades. L’omission ou la modification de doses peut entraîner une glycémie élevée ou basse. Cela peut être une situation dangereuse et parfois même mortelle. Il est donc important de suivre les instructions de votre médecin, même si vous ne vous sentez pas bien.
Parlez à votre médecin si vous avez des difficultés à prendre vos médicaments en raison de nausées ou de vomissements. Ils peuvent ajuster votre médication ou passer à un autre plus facile à tolérer. Mais ne le faites pas vous-même.
Manger des repas sains et équilibrés
Manger des repas sains et équilibrés est essentiel lorsque vous êtes malade et que vous souffrez de diabète. Lorsque vous êtes malade, votre corps a besoin d’une alimentation adéquate pour combattre la maladie et récupérer. Mais il est essentiel de choisir des aliments qui ne feront pas grimper votre taux de sucre dans le sang.
Mangez des repas réguliers qui contiennent un équilibre de glucides, de protéines et de graisses saines. Évitez les aliments riches en sucre ou en matières grasses, car ils peuvent faire augmenter votre taux de sucre dans le sang. La meilleure option est les aliments riches en fibres comme les grains entiers, les fruits et les légumes. Assurez-vous de ne pas manger d’aliments transformés ou emballés riches en sodium et en graisses malsaines. Ils peuvent être très dangereux pour les patients diabétiques, surtout lorsqu’ils sont malades.
[Also Read: 12 Specific Foods & Drinks to avoid with Diabetes]
Examinons maintenant certaines choses à ne pas faire lorsque vous gérez votre diabète lorsque vous êtes malade.
Ce qu’il ne faut pas faire pour gérer le diabète en cas de maladie
Nous espérons que vous savez clairement ce que vous devez FAIRE si vous souffrez de diabète et êtes tombé malade. Mais en même temps, il est tout aussi important de savoir ce que vous ne devez PAS FAIRE pendant cette période.
Voici quelques choses à ne pas faire que vous devriez connaître :
Sauter des repas ou réduire l’apport alimentaire
Nous comprenons que manger peut ne pas être une expérience agréable lorsque vous êtes malade. Mais sauter des repas ou réduire l’apport alimentaire peut être une erreur courante. Cela peut nuire à votre glycémie et à votre santé. Votre corps a besoin d’une certaine quantité de glucose pour fonctionner. Votre corps peut se tourner vers le glucose stocké lorsque vous ne mangez pas assez. Mais cela peut entraîner une glycémie élevée. Le fait de sauter des repas peut également entraîner davantage d’infections et ralentir votre rétablissement.
Il est donc essentiel de manger des repas et des collations réguliers lorsque vous êtes malade, même si vous n’en avez pas envie. Mangez des repas sains et équilibrés. Assurez-vous qu’il contient suffisamment de glucides, de protéines et de graisses, comme le recommande votre médecin. Cela facilitera votre processus de récupération et maintiendra le contrôle de votre diabète.
[Also Read: Make Your Healthy Food Choices and Eating Plan]
Ignorer les symptômes d’hyperglycémie ou d’hypoglycémie
Votre glycémie peut fluctuer lorsque vous êtes stressé ou que vous ne vous sentez pas bien. Vous devez donc bien les connaître. Ignorer les symptômes d’hyperglycémie ou d’hypoglycémie peut être dangereux lorsque vous êtes malade et que vous souffrez de diabète. Suivez donc fréquemment votre glycémie et connaissez les signes d’hyperglycémie ou d’hypoglycémie lorsque vous êtes malade.
Les symptômes d’hyperglycémie comprennent une soif accrue, des mictions fréquentes, une vision floue et de la fatigue. Les symptômes de l’hypoglycémie comprennent les tremblements, la transpiration, l’anxiété, la confusion et les étourdissements. Si vous ressentez ces symptômes, vérifiez immédiatement votre glycémie. Si les niveaux sont éteints, prenez les mesures appropriées selon les conseils de votre fournisseur de soins de santé.
[Also Read: 11 Important Signs & Symptoms That You Should Never Ignore When Your Blood Sugar Is Going Out of Control]
Arrêt des médicaments sans avis médical
L’arrêt des médicaments sans avis médical peut être fatal lorsque vous êtes diabétique et malade. Les médicaments jouent un rôle crucial dans le contrôle de votre glycémie. Alors, continuez à prendre vos médicaments comme d’habitude, même si vous ne vous sentez pas bien.
L’arrêt soudain des médicaments ou la modification de la posologie peut entraîner une fluctuation de la glycémie. Cela peut mettre la vie en danger dans certains cas. Contactez votre médecin si vous rencontrez des difficultés à prendre vos médicaments en raison de problèmes. Mais s’il vous plaît, n’agissez pas par vous-même.
Utilisation excessive de médicaments en vente libre
Les médicaments en vente libre (OTC) peuvent vous soulager dans certains cas. Mais en abuser peut être une erreur lorsque vous êtes malade et que vous souffrez de diabète. De nombreux produits en vente libre, tels que les sirops contre la toux et les analgésiques, ont une teneur élevée en sucre. Certains peuvent même interagir avec les médicaments contre le diabète, entraînant des effets indésirables.
Il est donc essentiel de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des médicaments en vente libre. Ils peuvent vous dire quels médicaments peuvent être pris en toute sécurité et comment gérer les effets secondaires potentiels.
Ignorer d’autres problèmes de santé ou infections
Ignorer d’autres problèmes de santé ou infections peut être une erreur lorsque vous êtes diabétique et malade. Le diabète peut affaiblir votre système immunitaire. Cela peut vous rendre plus vulnérable aux infections et à d’autres problèmes de santé. Il est donc important de traiter rapidement tout problème de santé. Si laissé sans surveillance, cela peut affecter votre santé.
Parlez à votre médecin si vous ressentez des signes comme de la fièvre, de la toux ou des maux de gorge. Ils peuvent vous dire comment gérer vos symptômes et prévenir toute complication potentielle.
Quand consulter un médecin
Il est crucial de savoir quand consulter un médecin lorsque vous êtes malade et que vous souffrez de diabète. Certaines situations nécessitent des soins médicaux urgents pour prévenir les complications et assurer votre bien-être. Voici quelques scénarios courants à surveiller :
Signes de taux élevés ou faibles de sucre dans le sang
Des niveaux élevés ou bas de sucre dans le sang peuvent mettre la vie en danger. Il a donc besoin d’une attention médicale immédiate. Si vous ressentez l’un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin :
- Hyperglycémie sévère
Nausées, vomissements, douleurs abdominales, confusion, haleine fruitée ou respiration rapide.
Convulsions, perte de conscience, incapacité à manger ou à boire, confusion ou faiblesse grave. Il est important de planifier la prise en charge d’une glycémie élevée ou basse et de savoir quand consulter un médecin.
Quand consulter un médecin
Parfois, l’état d’un patient s’aggrave pendant le diabète. Si elle est laissée sans surveillance, cette condition peut être mortelle. Il est donc crucial de consulter immédiatement un médecin si votre état de santé se détériore. Voici quelques signes de complications de santé qui pourraient nécessiter une intervention immédiate.
Symptômes de complications de la maladie
Les complications de la maladie peuvent être une grave préoccupation pour les personnes atteintes de diabète. Si vous ressentez l’un des symptômes suivants, contactez immédiatement votre médecin :
- Forte fièvre (au-dessus de 101 degrés Fahrenheit)
- Respiration rapide ou essoufflement
- Vomissements sévères ou diarrhée
- Confusion ou désorientation
- Difficulté à rester éveillé
- Aggravation de toute complication existante (telle que la rétinopathie diabétique ou la neuropathie)
Il est essentiel de rester vigilant pour tout changement dans vos symptômes ou de consulter un médecin.
Soins médicaux urgents pour les urgences liées au diabète
Les urgences liées au diabète, telles que l’acidocétose diabétique (ACD) ou l’état hyperglycémique hyperosmolaire (HHS), nécessitent une attention médicale urgente. Si vous ressentez l’un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin d’urgence :
Taux élevé de sucre dans le sang (supérieur à 250 mg/dL), taux élevé de cétones dans l’urine ou odeur fruitée de l’haleine. Parfois, nausées, vomissements, douleurs abdominales, respiration rapide ou confusion.
Glycémie extrêmement élevée (supérieure à 600 mg/dL), soif extrême, bouche sèche, confusion ou convulsions. Il est important de connaître les signes et les symptômes de ces urgences. Assurez-vous d’avoir un plan d’action rapide pour résoudre ce problème à tout moment de la journée.
Conclusion
Nous comprenons qu’il est frustrant de gérer le diabète lorsque vous êtes malade. Mais vous ne pouvez pas changer le fait que vous êtes diabétique. Vous devez donc vous préparer mentalement pour résoudre ce problème. Les patients diabétiques pourraient être plus à risque lorsqu’ils sont malades. Vous ne pouvez donc pas ignorer votre état de santé et devez prendre les mesures nécessaires.
Nous espérons que ce guide sur “Comment gérer le diabète en cas de maladie” vous a donné beaucoup d’informations sur la question. Néanmoins, vous pouvez consulter votre médecin si vous avez besoin de plus d’aide ou d’informations. Ils peuvent vous proposer une solution personnalisée à votre problème.
Jusque-là, restez en bonne santé, mangez des aliments hygiéniques et restez heureux ! C’est la clé pour vaincre le diabète.
