Comment gérerez-vous votre diabète en cas de catastrophe ? Avez-vous déjà pensé à cela? Cette trousse en cas de catastrophe du diabète est utile si vous devez faire face à une tempête majeure, à une perte prolongée d’électricité ou à une éventuelle évacuation de votre domicile .
Que faire en cas d’urgence
Construire un «kit de catastrophe du diabète» maintenant peut vous faire gagner beaucoup de temps et vous inquiéter si une catastrophe survient.
Votre kit de diabète peut être stocké dans un sac ou un récipient étanche facile à transporter pour contenir les documents, informations et fournitures que vous voudrez avoir avec vous. C’est une bonne idée d’emballer ce kit maintenant et de le laisser dans un placard. J’espère que vous n’en aurez pas besoin de sitôt !
Informations importantes pour votre kit de catastrophe du diabète :
Écrivez ou imprimez les informations suivantes et plastifiez-les (afin qu’elles ne soient pas endommagées par l’eau).
- Nom, prénom, date de naissance
- Type de diabète dont vous souffrez
- Autres conditions médicales, allergies et chirurgies antérieures
- Médicaments actuels, doses et heure à laquelle vous les prenez
- Le numéro de téléphone de votre plus proche parent
- Le numéro de votre médecin
- Les détails de votre aide médicale, si vous êtes sur l’aide médicale
Fournitures pour le diabète à emballer :
- Glucomètre (analyseur de sang), bandelettes de test et lancettes.
- Piles supplémentaires !
- Fournitures supplémentaires pour pompe à insuline ou CGM – celles-ci peuvent devoir être ajoutées à la dernière minute si vous n’avez pas de fournitures supplémentaires (la plupart d’entre nous n’en ont pas !)
- Aiguilles de rechange pour vos injections d’insuline
- Bouteille en plastique vide ou conteneur pour objets pointus et tranchants pour transporter en toute sécurité des seringues, des aiguilles et des lancettes
Ajouter au dernier moment :
- Insuline ou comprimés
- Des compresses froides plus fraîches et réutilisables – assurez-vous d’avoir toujours une compresse froide dans le congélateur au cas où vous en auriez besoin.
- N’oubliez pas : N’utilisez PAS de glace carbonique et ne congelez pas votre insuline
Nourriture à emballer
C’est une bonne idée d’emballer des aliments non périssables prêts à emporter, par exemple :
- Super Cs/sucre pour traiter l’hypoglycémie
- Noix et fruits secs
- Craquelins
- Beurre d’arachide
- Eau en bouteille
- Granola/barres énergétiques
- Tasse de soupe
Autres fournitures facultatives que vous pouvez emporter :
- Stylo/crayon et bloc-notes pour enregistrer la glycémie, les autres résultats de test et tout nouveau signe/symptôme
- Fournitures de premiers secours comme des bandages, des cotons-tiges et des onguents ou crèmes antibiotiques
- Gants et désinfectant pour les mains
- Banque d’alimentation pour recharger votre téléphone
- Une torche et des piles
Liste de contrôle du kit de catastrophe du diabète
As-tu:
- Toutes vos informations sur une carte plastifiée ?
- Toutes vos fournitures pour le diabète, y compris celles que vous devez acheter à la dernière minute ?
- Ravitaillement?
- Fournitures en option ?
Pensez-vous que nous devrions ajouter autre chose à cette liste ? Il y a plus d’informations ici : Plan de préparation du patient.
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Photos de Chris Gallagher, Fati Mohebbi sur Unsplash