Introduction
Des membres sains et fonctionnels sont souvent pris pour acquis. C’est pourquoi l’idée de devoir perdre une main ou un pied suite à une amputation est si effrayante. Cependant, ne pas être conscient des complications de santé potentiellement mortelles peut être extrêmement dangereux et peut conduire à des amputations qui auraient pu être évitées. Par conséquent, les personnes atteintes de diabète doivent savoir tout ce qu’elles peuvent pour prendre soin de leur santé. Well Heeled se penche sur ce sujet complexe.
Le diabète peut-il provoquer des amputations ?
Bien qu’il soit peu probable que le diabète entraîne des amputations des mains ou des bras, il existe un risque accru pour les pieds et les jambes. En effet, le diabète affecte la circulation sanguine dans le corps, ce qui peut avoir des effets dévastateurs sur le bas des jambes et les pieds.
Il existe deux complications de santé liées au diabète qui peuvent entraîner des amputations des jambes ou des pieds. Ce sont la neuropathie diabétique et la maladie artérielle périphérique (PAR). Par conséquent, la compréhension de ces deux conditions peut être bénéfique pour savoir comment identifier les facteurs susceptibles d’augmenter les risques d’amputation.
Qu’est-ce que la neuropathie diabétique ?
Lorsqu’une personne est aux prises avec le diabète, les problèmes de circulation sanguine et l’hyperglycémie peuvent causer des vaisseaux sanguins et des lésions nerveuses dans les jambes et les pieds. C’est ce qu’on appelle la neuropathie. Par conséquent, une personne atteinte de neuropathie diabétique peut ne ressentir aucune sensation dans les jambes ou les pieds. Bien que cela puisse sembler être un facteur insignifiant, cela peut mettre la vie en danger.
Si quelqu’un a une neuropathie diabétique sévère dans les jambes et les pieds, des éléments tels que le froid intense, la chaleur, la douleur et les objets pointus peuvent passer inaperçus. Ces choses peuvent entraîner des ulcères, des infections ou des plaies qui pourraient nécessiter des soins médicaux. Cependant, s’ils ne sont pas remarqués, ils peuvent devenir mortels.
Si une personne a reçu un diagnostic de neuropathie diabétique, ce qui suit doit toujours être fait :
- Contrôles réguliers des pieds et des jambes pour tout signe d’infection ou de blessure
- Portez des chaussures et des chaussettes orthopédiques
- Gardez les pieds propres et les ongles soigneusement coupés
- Massez quotidiennement le bas des jambes et les pieds pour stimuler la circulation sanguine
S’il y a des signes d’infection, de plaies ouvertes ou d’ulcères, un podiatre doit être consulté immédiatement.
Qu’est-ce que la maladie artérielle périphérique (PAR) ?
La maladie artérielle périphérique peut affecter les veines qui transportent le sang vers les jambes et les pieds. Avec des veines rétrécies, la circulation sanguine peut être insuffisante. Cela peut entraîner un retard de cicatrisation dans ces zones. C’est pourquoi il est tout aussi important de faire des contrôles réguliers sur les pieds ou les jambes si un diagnostic de PAR a été posé. Si vous ressentez une gêne au niveau des pieds ou des jambes, il est préférable de contacter un médecin.
Y a-t-il d’autres facteurs qui peuvent augmenter les chances d’amputation?
Bien que la PAR et la neuropathie diabétique puissent augmenter considérablement le risque d’amputation, d’autres facteurs pourraient entraîner une amputation chez les personnes atteintes de diabète. Ceux-ci inclus:
- Complications graves du pied, y compris les cors, les oignons et les callosités
- Infections de l’ongle devenues trop graves pour être traitées
- Des blessures qui ne cicatrisent pas
- Fracture du pied
- Ulcères au pied
- Antécédents familiaux d’amputation du pied en raison de complications liées au diabète
Existe-t-il des moyens de prévenir l’amputation si vous êtes diabétique?
Heureusement, il existe des moyens de minimiser les risques d’amputation. Comme pour toutes les complications de santé, vivre une vie saine et équilibrée peut faire une grande différence. Il est conseillé aux personnes atteintes de diabète de faire ce qui suit pour réduire le risque d’amputation :
Les personnes atteintes de diabète peuvent bénéficier de manière significative d’une alimentation bien équilibrée. Il est préférable de réduire les aliments transformés riches en sucre et en matières grasses tout en augmentant la consommation de viande maigre, de fruits et de légumes.
Les gens font souvent l’erreur de penser que tous les liquides comptent pour l’hydratation. Mais, en fait, certaines boissons sont plus préjudiciables à la santé, en particulier pour les personnes atteintes de diabète. Par conséquent, les personnes atteintes de diabète devraient réduire leur consommation de sodas et de boissons sucrées. Au lieu de cela, huit verres d’eau par jour seront bien meilleurs pour la santé globale.
De nos jours, le stress est presque inévitable. Cependant, le stress peut avoir un effet néfaste sur le corps. C’est pourquoi la détente est vitale pour la santé globale. Bien que nos horaires ne fournissent pas toujours beaucoup de temps pour se détendre, pratiquer des routines qui peuvent aider à se détendre peut être très bénéfique. S’accorder quelques minutes pour faire des exercices de respiration, par exemple, peut être un moyen efficace de réduire le stress sans perdre trop de temps précieux.
L’exercice régulier est nécessaire pour la santé globale. En fait, en faisant de l’exercice pendant 30 minutes par jour, une personne atteinte de diabète peut améliorer considérablement sa glycémie, stimuler la circulation sanguine et réduire les risques d’amputation. De plus, la forme d’exercice n’a pas besoin d’être très intense et fatigante. Au lieu de cela, une demi-heure de marche rapide peut faire une énorme différence.
- Surveiller la tension artérielle et le poids corporel
Bien que nous préférions ne pas mesurer ces deux choses trop fréquemment, c’est vital pour les personnes atteintes de diabète. En atteignant des niveaux de tension artérielle sains et un poids corporel normal, une personne atteinte de diabète peut réduire considérablement les risques d’amputation.
- Contrôles réguliers de la glycémie
Une glycémie irrégulière peut être très préjudiciable à la santé d’une personne atteinte de diabète. C’est pourquoi des contrôles de glycémie doivent être effectués régulièrement. S’il est difficile d’effectuer ces vérifications régulièrement, envisagez de définir des alarmes comme rappels.
- Administrer de l’insuline selon les directives d’un médecin
Les personnes atteintes de diabète qui doivent utiliser de l’insuline doivent toujours l’utiliser à temps. De plus, ils doivent s’assurer que le dosage correct est administré. Si des doses d’insuline ont été sautées, il est préférable de consulter un médecin.
- Consulter régulièrement votre podiatre
Étant donné que le diabète peut grandement affecter la santé des pieds, des visites de routine chez un podiatre sont recommandées. Cela donnera au podiatre une excellente occasion d’évaluer la santé de vos pieds et de vos jambes.
Résumé
Personne ne veut penser à perdre une partie du corps, alors l’amputation est une chose à laquelle nous préférons ne pas penser. Cependant, en gardant à l’esprit de bons soins des pieds et une bonne santé générale, une personne atteinte de diabète peut réduire considérablement les risques d’amputation. Une bonne santé est un engagement qui en vaut toujours la peine.