Santé du diabète de type 1 et 2 : le scoop sur les fibres
Consommer des fibres fait-il vraiment baisser la glycémie ? De combien de grammes de fibres avez-vous besoin chaque jour ? Quelle est la différence entre les fibres solubles et les fibres insolubles ? Keri Glassman, MS, RD, CDN, présidente et fondatrice de Nutritious Life Meals, a écrit pour de nombreux magazines de santé et parle … Read more