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Pepperoni Pizza Chicken Skillet, votre nouvelle recette préférée de dîner céto facile, avec des restes de poulet! Fabriqué avec quatre ingrédients en 15 minutes à plat, il s’agit d’un fabuleux dîner céto, faible en glucides et sans gluten!
Pourquoi nous l’aimons
Si vous vous demandez quoi faire avec des restes de poulet, ne cherchez pas plus loin que cette recette ! Ce poulet pizza au pepperoni est préparé dans une poêle en moins de 15 minutes avec seulement quatre ingrédients. Qu’est-ce qui pourrait être mieux? Ou plus facile ?
Mon poulet et brocoli à l’orange et au sésame, mes pommes de terre au four Sloppy Joe et mon poulet au pesto et à la courge spaghetti, pour n’en nommer que quelques-uns. Ils adorent aussi ces Muffins Pizza !
Cuisiner à la maison maman
Ingrédients de la recette
D’accord, alors voici ce dont vous avez besoin pour donner vie à cette recette de poêle à pizza au poulet !
- Restes de poitrines de poulet cuites
- Fromage mozzarella
- Pepperoni (et toute autre garniture que vous aimez, comme les poivrons verts ou les olives)
- Sauce à pizza adaptée aux céto
- Basilic, facultatif
D’accord, je vais vous guider à travers cela maintenant, mais je vous promets que c’est si facile que vous n’aurez probablement pas besoin de moi.
- Étendre la moitié de la sauce au fond d’une grande poêle. Disposer les poitrines de poulet cuites à l’intérieur de la poêle. Arroser le reste de sauce sur le poulet.
- Trancher le fromage mozzarella et le déposer sur le poulet grillé.
- Placez votre pepperoni et toute autre garniture sur le fromage.
- Couvrir la poêle et cuire à feu moyen-doux pendant environ 6-7 minutes ou jusqu’à ce que la sauce bouillonne et que le fromage soit fondu. En option, vous pouvez le terminer sous le gril pendant environ 2 minutes. Saupoudrer de basilic et servir.
Voir? Je ne t’ai pas dit que c’était facile ? J’aime servir du poulet à pizza avec des légumes céto-amicaux comme la courge spaghetti (cuite au four ou Instant Pot) ou les courgettes à la friteuse. Vous ne regarderez plus jamais les restes de poulet de la même façon une fois que vous aurez vu comment ils prennent vie dans cette recette !
Poêlée de poulet à la pizza au pepperoni
Cette poêle à frire au poulet et pizza au pepperoni est préparée avec quatre ingrédients en 15 minutes chrono ! C’est un dîner céto rapide et facile, à faible teneur en glucides et sans gluten!
Ingrédients
-
3-4
poitrines de poulet
cuit -
2
tasses
sauce tomate sans sucre -
4
onces
fromage mozzarella -
2
onces
pepperoni
tranché mince -
8-10
feuilles de basilic frais
Instructions
-
Étendre la moitié de la sauce au fond d’une grande poêle. Disposer les poitrines de poulet cuites à l’intérieur de la poêle. Arroser le reste de sauce sur le poulet.
-
Trancher le fromage mozzarella et le déposer sur le poulet grillé. Placez votre pepperoni et toute autre garniture que vous utilisez sur le fromage.
-
Couvrir la poêle et cuire à feu moyen-doux pendant environ 6-7 minutes ou jusqu’à ce que la sauce bouillonne et que le fromage soit fondu. En option, vous pouvez le terminer sous le gril pendant environ 2 minutes. Saupoudrer de basilic et servir.
Apports nutritionnels
Poêlée de poulet à la pizza au pepperoni
Quantité par portion (1 pizza)
Calories 448
Calories provenant des graisses 216
% Valeur quotidienne*
Graisse 24g37%
Gras saturés 8g50%
Cholestérol 146mg49%
Sodium 1044mg45%
Potassium 988mg28%
Les glucides 6g2%
Sucre 1g1%
Protéine 48g96%
Calcium 155mg16%
Vitamine C 2mg2%
Vitamine A 285UI6%
Fer 1mg6%
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
Veuillez noter que les informations nutritionnelles peuvent varier en fonction des marques spécifiques des produits utilisés. Nous encourageons tout le monde à vérifier les étiquettes de produits spécifiques pour calculer les informations nutritionnelles exactes.
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