Les infections des voies urinaires (IVU) peuvent être plus fréquentes chez les personnes atteintes de diabète en raison d’une combinaison de facteurs. Bien qu’il soit important de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation complète, voici quelques raisons potentielles du risque accru d’infections urinaires chez les personnes atteintes de diabète et des conseils de prévention :
Niveaux élevés de sucre dans le sang
Une glycémie élevée peut créer un environnement propice à la croissance bactérienne. Les bactéries se développent dans des environnements riches en sucre, augmentant la probabilité d’infections urinaires. Le maintien d’un bon contrôle de la glycémie est crucial pour réduire le risque d’infection urinaire.
Conseil : Surveillez régulièrement votre glycémie et travaillez avec votre équipe soignante pour établir une fourchette cible. Suivez un plan de repas sain, prenez les médicaments prescrits comme indiqué et pratiquez une activité physique régulière pour gérer efficacement votre glycémie.
Système immunitaire affaibli
Le diabète non contrôlé peut affaiblir le système immunitaire, rendant les individus plus sensibles aux infections, y compris les infections urinaires. Un système immunitaire affaibli peut avoir des difficultés à combattre les bactéries qui pénètrent dans les voies urinaires.
Conseil : Concentrez-vous sur le maintien d’un mode de vie sain qui comprend un sommeil suffisant, la gestion du stress, des exercices réguliers et une alimentation nutritive. De plus, assurez-vous d’être à jour sur les vaccinations recommandées par votre fournisseur de soins de santé pour renforcer votre système immunitaire.
Lésions nerveuses et rétention urinaire
Le diabète de longue date peut entraîner des lésions nerveuses, notamment des lésions des nerfs qui contrôlent la fonction vésicale. Cette condition, connue sous le nom de neuropathie diabétique, peut provoquer une rétention urinaire, une vidange incomplète de la vessie et une stase urinaire, ce qui augmente le risque d’infection urinaire.
Conseil : Adoptez de bonnes habitudes pour la vessie, comme vider complètement votre vessie lorsque vous urinez et éviter de retarder ou de vous précipiter pour uriner. Boire beaucoup d’eau peut aider à éliminer les bactéries des voies urinaires et à réduire le risque d’infection. Si vous éprouvez des difficultés à vider votre vessie, consultez votre professionnel de la santé pour connaître les stratégies de gestion appropriées.
Changements hormonaux
Les déséquilibres hormonaux chez les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent affecter les voies urinaires, les rendant plus sensibles aux infections.
Conseil : Discutez de toute préoccupation concernant les déséquilibres hormonaux avec votre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent évaluer votre statut hormonal et recommander des interventions ou des traitements appropriés pour aider à rétablir l’équilibre et réduire le risque d’infection urinaire.
Autres facteurs de risque
Certains facteurs courants chez les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent contribuer aux infections urinaires. Ceux-ci comprennent l’obésité, les mauvaises pratiques d’hygiène, l’incontinence urinaire et la présence d’autres complications liées au diabète.
Conseil:
- Maintenez un poids santé grâce à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.
- Pratiquez une bonne hygiène, en particulier autour de la région génitale, et portez des sous-vêtements respirants.
- Si vous souffrez d’incontinence urinaire, demandez conseil à votre professionnel de la santé pour connaître les stratégies de prise en charge appropriées.
Il est essentiel de consulter votre fournisseur de soins de santé pour une évaluation approfondie si vous rencontrez des infections urinaires récurrentes. Ils peuvent évaluer votre situation, fournir des conseils ciblés et déterminer si des investigations ou des traitements supplémentaires sont nécessaires. En gérant efficacement votre diabète et en adoptant des mesures préventives, vous pouvez réduire la fréquence des infections urinaires et améliorer votre santé et votre bien-être en général.
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